क्या प्रेगनेंसी में पपीता खाने से या कोई और फल खाने से बच्चा गिर जाता है? आइए जानते हैं अक्सर आपने लोगों से सुना होगा कि प्रेगनेंसी में पपीता खाने से मिसकेर्रगे हो सकता है। इस बात में कितनी सच्चाई है? क्या वाकई पपीता खाने से बच्चा गिर जाता है? इन सभी सवालों का जवाब हम आपको आज इस ब्लॉग में समझाते हैं। दरअसल कच्चे या अतपक के पपीता में लेटेक्स और पेपन होता है जो पेट में पल रहे बच्चे के लिए बहुत नुकसानदायक होता है। हालांकि पका हुआ पपीता खाना प्रेगनेंसी में फायदेमंद है, लेकिन लोग पके और अतपके पपीते में। कॅफ्यूज हो जाते हैं और बच्चे को कोई नुकसान न हो इसलिए डॉक्टर पपीता खाने के लिए मना कर देते हैं। पका हुआ पपीता खाने से मिसकारगे नहीं होता है और अगर इसे खाकर आप अनवांटेड प्रेगनेंसी को अबोर्ड करने के बारे में सोच रहे हैं तो इससे कुछ नहीं होगा। लोग ऐसा भी मानते हैं कि अननास मतलब पाइनैपल खाने से भी मिसकरेज हो सकते हैं। बहुत से लोगों को मिथ की प्रेगनेंसी में पालक नहीं खा सकते हैं जब कि पालक में आइरन की मात्रा भरपूर होती है और ये काफी फायदेमंद होता है। बस इस बात का ध्यान रखें कि पालक का इस्तेमाल करने से पहले आप उसे अच्छी तरह साफ कर ले। इसी तरह बैंगन भी प्रेगनेंसी में खा सकते हैं। इसे खाने से कोई नुकसान नहीं होता है बल्कि उसमें पाए जाने वाले न्यूट्रिशन माँ और बच्चे दोनों के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। काफी लोग ये भी मानते हैं कि नारियल पानी ज्यादा पीने से बच्चा गोरा पैदा होता है। नारियल पानी और उसकी मलाई में। पोटैशियम की अच्छी मात्रा होती है। ये माँ और बच्चे के विकास में बहुत लाभदायक होता है। इसलिए डॉक्टर प्रेगनेंसी में नारियल पानी और मिलाई वाला नारियल खाने के लिए सलाह देते हैं। पर इससे बच्चा गोरा पैदा होगा ऐसा कुछ नहीं होता। अब बात करते हैं क्या हम प्रेगनेंसी में चाइनीज फुड खा सकते हैं? असल में प्रेगनेंसी के दौरान डॉक्टर्स चाइनीज़ खाने के लिए इसलिए मना करते हैं क्योंकि उसमे मिलाया जाने वाला अजीनोमोटो बच्चे के मानसिक विकास के लिए अच्छा नहीं होता है, वो मानसिक विकास को रोक देता है। अगर आप घर पर चाइनीज़ बना रहे हैं तो आप वो खा सकते हैं या फिर ऐसी जगह से चाइनीज़ खाये। जिनको आप बोल सके की आप प्लीज़ उसमें अजीनोमोटो ना ऐड करे। अगर आपके चाइनीज़ खाने में अजीनोमोटो ढल जाता है तो वो प्रेग्नेंट लेडीज के लिए फायदेमंद बिल्कुल नहीं है। वो बल्कि बहुत ज्यादा नुकसानदायक रहेगा। कई लोग ये भी मानते हैं कि लास्ट ट्रामेस्टर में दूध में घी मिलाकर पीने से नॉर्मल डेलिवरी होती है। ये बहुत बड़ा मिथ है। दूध में घी मिलाना। और जानकारी लेने के लिए हमारे साथ जुरे रहे
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